Скоро! Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели [Дмитрий Кириченко]

[Штурман]

Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели
Дмитрий Кириченко


Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной

Чем опасна сутулость?

Голова выдвигается вперед
Шея визуально короче
Риск появления холки
Плечи уходят вперед
Торчат лопатки
Меняется нагрузка на все суставы
Выпирающий живот
Повышается нагрузка на поясницу
Со временем меняется наклон таза

2 недели тренировок
занятия по 20-25 минут

14 занятий от сутулости

Разнообразные занят...

Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели [Дмитрий Кириченко]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.